中醫認為,糖尿病不只是血糖高,還有這些症狀需要注意!

糖尿病不只是高血糖,它還有其他症狀,中醫稱之為「多重糖尿病」。這樣聽起來有點嚴重,但別擔心,中醫有各種方法幫助你應對這些問題。

首先,如果你經常感到肝臟不適,例如容易疲勞、脾氣暴躁、食慾不振等,那你可能會得到「肝臟糖尿病」的診斷。這是因為肝臟是人體內最重要的代謝器官之一,如果它出了問題,就會影響體內糖分的代謝,導致血糖升高。所以,要保持肝臟健康,平時多注意飲食和生活習慣,適當運動,還可以接受中醫調理。

如果你有任何健康上的疑問,歡迎按右下方對話框聯絡我們,我們學會醫師會 義務 解答你的健康問題如需要,可以 按此 預約中醫服務

除了肝臟,腎臟也是一個重要的器官。如果你經常感到尿量減少、尿頻、尿急等症狀,那你可能會被診斷為「腎臟糖尿病」。腎臟是人體內最重要的排泄器官之一,如果它出了問題,就會影響體內廢物和毒素的排泄,進而導致糖尿病的發生。所以,要保持腎臟健康,平時多注意飲食和生活習慣,還可以接受中醫調理。

還有一種「心臟糖尿病」,它與心臟功能不良有關。心臟是人體內最重要的器官之一,如果它出了問題,就會影響血液的循環,進而導致糖尿病的發生。如果你經常感到心悸、氣短、胸痛等症狀,那你可能會得到這個診斷。所以,要保持心臟健康,平時多注意飲食和生活習慣,還可以接受中醫調理。

最後,還有一個「脾臟糖尿病」,它與脾臟消化功能不良有關。脾臟是人體內最重要的消化器官之一,如果它出了問題,就會影響食物的消化和吸收,進而導致糖尿病的發生。如果你經常感到食欲不振、腹脹、腹痛等症狀,那你可能會得到這個診斷。所以,要保持脾臟健康,平時多注意飲食和生活習慣,還可以接受中醫調理。

對於糖尿病患者來說,飲食是非常重要的一環。以下是一些飲食上的注意事項:

  • 控制總攝入熱量:糖尿病患者需要注意總攝入熱量,以避免體重增加。建議可以透過控制飯量、選擇低熱量的食物等方式達成。
  • 避免攝入過多的糖分:糖尿病患者需要避免攝入過多的糖分,尤其是簡單糖,如白砂糖、蜂蜜、果汁等。建議可以選擇低糖或無糖食品,如蔬菜、水果、糙米等。
  • 控制碳水化合物攝入量:碳水化合物會轉換為葡萄糖,進而影響血糖值。建議可以選擇低GI(血糖指數)的碳水化合物,如全麥麵包、糙米等。
  • 適量攝取蛋白質:蛋白質有助於維持肌肉和組織的健康,但過量攝入也可能導致血糖升高。建議可以選擇瘦肉、豆腐、魚肉等蛋白質食品。

此外,中醫湯水也是糖尿病患者的一個好選擇。以下是一些中醫湯水的建議:

  1. 玄米茶:玄米茶具有降血糖、降血脂的功效,是糖尿病患者的一個好選擇。
  • 薏仁湯:薏仁湯有助於排出體內的水分,並能調節血糖值。
  • 枸杞茶:枸杞茶具有補腎益氣、調節血糖的功效,是糖尿病患者的一個好選擇。
  • 葛根湯:葛根湯有助於調節血糖、降血壓、保護心臟等作用,對糖尿病患者非常有益。

總之,糖尿病患者需要注意飲食,控制總攝入熱量、避免攝入過多的糖分、控制碳水化合物攝入量、適量攝取蛋白質等。同時,中醫湯水也是一個好選擇,可以選擇玄米茶、薏仁湯、枸杞茶、葛根湯等湯水。但是,糖尿病患者在選擇食品和湯水時,最好事先咨詢專業醫生或營養師的建議。

如果你有任何健康上的疑問,歡迎按右下方對話框聯絡我們,我們學會醫師會 義務 解答你的健康問題如需要,可以 按此 預約中醫服務

湯水也是一個好選擇,可以選擇玄米茶、薏仁湯、枸杞茶、葛根湯等湯水。但是,糖尿病患者在選擇食品和湯水時,最好事先咨詢專業醫生或營養師的建議。

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

× 免費健康諮詢